Сколько нестандартных методов человечество готово выдумать и применять, чтобы навсегда избавиться от лишних килограммов. В этот список можно включить слабительные препараты, мочегонные средства, даже уксус. Когда речь заходит о возможности похудения при помощи соды – это кажется чем-то фантастическим. Однако, сода приносит необходимый эффект, при этом имея значительный плюс – недорогая цена. Нельзя торопиться в применении этого способа для похудения. Необходимо ознакомиться со всеми важными моментами во время приема соды, знать — когда пить, в каком количестве. Как правильно используется сода для похудения, какие имеет отзывы данное средство.
Можно ли пить
Ответ на такой важный вопрос можно узнать у диетологов. Большинство врачей склоняются к тому, что прием соды для похудения нужно начинать с осторожностью, с минимальной дозы и после исследований противопоказаний. Если существует хоть один пункт отклонения в здоровье, то лучше не испытывать судьбу.
Применяется сода несколькими способами:
- пить натощак;
- содовые ванны;
- содовые клизмы.
В процессе похудения, принимая соду внутрь, человеческий организм получает побочные эффекты от такого средства. После его употребления в желудке образуется окисленная среда, которая способна нарушить пищеварительный процесс.
Как правильно пить
Рецепт приготовления двууглекислого натрия для похудения:
- В стакан теплой воды добавляется одна чайная ложка пищевой соды.
- Пить утром натощак небольшими глотками.
Важно! Не рекомендуется пить соду более 5-6 дней подряд.
Сода оказывает влияние на кислотность желудка, поэтому после приема следите за своим самочувствием, нет ли изжоги, болей в желудке или жжения.
Рецепт с имбирем
Возьмите небольшой корень имбиря и натрите его на терке. Затем смешайте имбирь, стакан воды и 1 ст. ложку лимона. Добавьте 1 ч. лож. соды и тщательно перемешайте. Пить такой напиток один раз в день, после 30 минут настаивания.
Молоко с содой
Этот рецепт чаще применяют от кашля. Но если его принимать некоторое время натощак по утрам, то он способствует похудению.
- Возьмите стакан молока и немного нагрейте.
- Добавьте 1 ч. лож. соды и хорошенько перемешайте.
- 10-15 грамм растопленного сливочного масла влейте в молоко.
Пить такую смесь на протяжении 7 дней, утром и вечером.
Содовые ванны
Еще один метод похудения при помощи двууглекислого натрия основан на принятии специальных содовых ванн. С помощью такой процедуры дается возможность организму немного расслабиться, происходит очищение нервной системы от негатива, накопившегося за весь день. В течение 20 или 25 минут, которые потратятся на данную расслабляющую процедуру, происходит ускорение процессов лимфатической системы человека, что влияет на снижение масса тела.
Важно! Одна содовая ванна позволит снизить массу тела от 500 до 1,5 кг, при условии соблюдении диеты для похудения.
Замечательного результата можно добиться, когда сочетается пищевая сода для похудения с морской солью. Получившуюся смесь из двух компонентов необходимо добавить в воду, которая предназначена для принятия ванны. Такая процедура способна нормализовать водный баланс вашего организма, активизирует обменные процессы.
Фантастическая способность соды таким легким путем избавлять от лишних килограммов заключается в том, что под воздействием достаточно теплой воды человеческий организм начинает выделять пот. Наиболее быстро данный процесс протекает в ощелоченной среде, образующейся растворением в воде двууглекислого натрия.
Интересно! Другим замечательным свойством двууглекислого натрия является отбеливающий эффект. Осторожнее обращайтесь с данным компонентом, если имеется загар, чтобы не повредить его. Одна процедура способна заметно скрыть смуглость кожи.
Вы получите отличные результаты, принимая расслабляющие содовые ванны через день, которые будут в комплексе с правильным, низкокалорийным питанием, достаточно активными физическими упражнениями. Приятным результатом своих стараний можно будет любоваться практически через месяц после начала таких процедур.
Противопоказания
Подобные содовые ванны и рецепты с содой противопоказаны в следующих случаях, если у человека:
- сахарный диабет;
- кожные заболевания;
- менструации;
- беременность, лактационный период;
- при наличии открытых ран на теле;
- гипертонии;
- при непереносимости соды.
Важно! Без надлежащей диеты, результат от принятия таких содовых ванн не будет стойким, поэтому, очень важно все делать в комплексе.
Академик И.П. Неумывакин считает двууглекислый натрий незаменимым продуктом для человеческого организма. Он считает главной проблемой ухудшения здоровья людей – нарушение кислотно-щелочного баланса. Очень нежелательно изменение данного показателя среды человеческого организма на протяжении всей его жизни.
Неумывакин считает очень полезным и важным для любого человеческого организма данный продукт. Необходимо помнить – обращаться с ней стоит очень осторожно. Не допускайте растворения двууглекислого натрия в холодной воде. Жидкость должна быть минимум теплой.
Отзывы
Светлана, г. Новосибирск, 32 года
Использовала двууглекислый натрий для похудения – принимала ванны, сочетая соду с морской солью. Значительного результата, эффекта не заметила, наверное, из-за неправильного режима питания, отсутствия физических нагрузок. Однако, очень понравился скраб на основе данного продукта – отлично отбеливает, очищает кожу, освежает. Лицо прямо светиться начало, аж помолодело. Что касается приема внутрь пищевой соды – очень побаиваюсь таких экспериментов над собственным организмом, поскольку нет доверия к таким методикам.
Сюзанна, г. Волгоград, 47 лет
Очень переживала по поводу лишнего веса. Начала принимать пищевую соду по утрам и вечерам. Надежды на ошеломительный результат не было, но чудо случилось. Благодаря двууглекислому натрию, активному образу жизни, правильному, разумному питанию, исключающему жирное, сладкое – удалось потерять около трех килограммов за три недели. Буду продолжать дальше.
