Можно ли избавиться от булимии и как это сделать


Булимия – это опасное заболевание, при котором женщина длительное время ограничивает себя в еде, после чего срывается и переедает. В результате она начинает использовать различные способы чтобы избежать появления лишних килограммов. Это опасное заболевание, которое может привести к серьезным последствиям. Рассмотрим, как избавиться от булимии.

Причины развития

Многие проблемы людей родом из детства. Булимия – не исключение. Данная патология появляется у девушек по таким причинам:

  1. В детском возрасте родители навязывали тот образ жизни, который они считали приемлемым. Это касается и питания. Родители диктовали длительное время, что их чадо должно употреблять и в каком количестве.
  2. Постоянные запреты родителей, навязывание своего мнения и образа жизни. У строгих родителей очень часто вырастают дети-булимитики. Их наказывали после любого неправильного шага, мелкой оплошности.
  3. В результате проблемных отношений с родителями в подростковом возрасте девочки становятся зажатыми, закомплексованными. Это приводит к издевкам со стороны сверстников.

Причины развития булимии

Данное эмоциональное состояние приводит к тому, что ребенок начинает заедать стрессы. На нервной почве девочки испытывают недовольство своим внешним видом, начинают активно худеть. Они изнуряют себя физическими нагрузками, принимают слабительные препараты, искусственно вызывают рвоту. Продолжительное ведение данного образа жизни приводит к булимии.

Признаки булимии

Многие булимитики не понимают, что у них серьезное заболевание. Их выдает лишь поведение. Для булимии характерны такие симптомы:

  • регулярные приступы переедания;
  • патологический контроль объема употребляемой пищи, постоянный подсчет калорий;
  • прием чрезмерного количества пищи за 1 раз, при этом потребляемые продукты совершенно несовместимы, например, чеснок и арбуз;
  • употребление пищи носит механический характер, человек через короткое время не помнит, что он ел и когда;
  • постоянное недовольство своими килограммами, периодическое голодание, изнуряющие физические нагрузки;
  • больной изнуряет себя спортивными тренировками в качестве наказания за съеденную пищу;
  • после еды человек старается опустошить желудок, вызывая рвоту или используя слабительные препараты.

Далеко не каждый булимитик имеет лишний вес. Обычно больные выглядят стройными, без излишней массы тела или худобы.

Симптомы и признаки

Анорексия и булимия

Многие люди считают анорексию и булимию синонимами. На самом деле эти заболевания имеют определенные отличия. Нервная анорексия характеризуется полным отказом от приема пищи. При булимии же человек переедает, затем любыми способами старается от нее избавиться, то есть, первоочередной ее признак – чрезмерное употребление пищи.

Важно! Для нервной анорексии характерно продолжительное голодание, постоянный подсчет калорий.

Нередко встречается булимия после анорексии. Это связано с тем, что человек длительный период времени полностью отказывался от еды, после чего начали происходить срывы. То есть, анорексик начинает переедать, после чего старается избавиться от еды в желудке вышеуказанными методами.

Многие специалисты считают, что булимия – это патологическое развитие анорексии, которое приводит к плачевным последствиям.

Лечение заболевания

Для человека, который осознал свою проблему, не составит труда приступить к лечению. Это непростой этап в жизни, но, приложив усилия, получится добиться положительного результата. Избавиться от булимии и похудеть можно несколькими способами. На каждом из них остановимся детальнее.

Психологические методы

Прежде всего, больному следует расставить жизненные приоритеты. Необходимо осознать, что такой образ жизни приведет в будущем к опасным, даже фатальным, последствиям. Настроить себя психологически помогут такие правила:

  1. Не следует винить себя за лишнее употребление пищи. Если не получилось сдержаться на данный момент, то удастся чуть позже.
  2. Ощутить взаимосвязь между перееданием и состоянием тела. Она заметна, поэтому ее достаточно просто разорвать.
  3. В период, когда требуется сдерживаться от употребления лишней еды, следует контролировать себя, чтобы не срываться на родных и близких людях. Лучше дать возможность им оказать помощь, моральную поддержку.
  4. Нет ничего трагичного в лишнем весе, а также в любви к еде. Но это не должно перерастать в патологию и навязчивую идею. Всего должно быть в меру.
  5. Избыточная масса тела – временный фактор. Сделать фигуру привлекательной поможет грамотно составленная диета. Многие продукты можно приготовить так, что они будут не только низкокалорийными и полезными, но и вкусными.

Полезно также посещать групповые занятия, на которых присутствуют люди, столкнувшиеся с такой же проблемой. Булимитик должен понимать, что он не один.

Методы лечения

Народные средства

Избавиться самостоятельно от булимии помогут также народные средства. Перед тем, как начинать лечение, требуется отказаться от таблеток, которые провоцируют опорожнение желудочно-кишечного тракта.

Лечение в домашних условиях проводится такими народными методами:

  1. Чеснок. Пропустить через пресс 5 зубчиков, залить 1 стаканом прохладной очищенной воды. Оставить настояться на 1 сутки. Готовое средство принимать по 1 ст. л. вечером перед сном. Данное лекарство поможет нормализовать работу пищевода и желудка.
  2. Петрушка и мята. 1 ст. л. смеси этих трав в одинаковых пропорциях следует залить 1 стаканом крутого кипятка. Подождать полного остывания настоя. Принимать по 1 ст. л. перед каждым употреблением пищи. Это лекарство способствует устранению чувства голода, благодаря чему количество потребляемой пищи уменьшится.
  3. Сельдерей. Корень в количестве 20 г залить 1 стаканом воды, поставить на маленький огонь вариться на протяжении 15 минут. Подождать до полного остывания, процедить. Готовый отвар принимать по 1 ст. л. перед едой.

Также полезно регулярно пить чай на основе ромашки, мелиссы и других успокаивающих трав. Это поможет справиться со стрессом в такой непростой для булимитика период.

Важно помнить! В период лечения следует направить все силы на то, чтобы не переедать! Поскольку таблеток от булимии не существует, больной должен справиться с заболеванием самостоятельно.

Народные средства

Последствия

Если не начать своевременное лечение данного заболевания, то такое состояние может привести к следующим опасным последствиям:

  • нарушение микрофлоры ротовой полости, что впоследствии приводит к таким заболеваниям, как пародонтит или пародонтоз;
  • нарушение менструального цикла у женщин;
  • патологии желудочно-кишечного тракта;
  • развитие сахарного диабета;
  • внутренние кровоизлияния;
  • затяжные депрессии;
  • нестабильное психоэмоциональное состояние, которое приводит к психическим расстройствам.

Если булимитик не начнет своевременно лечиться, его состояние может привести к совершению суицида.

Булимия – опасное заболевание, которое приводит к серьезным осложнениям в физическом и психоэмоциональном плане. В период лечения очень важно полюбить себя, расставить жизненные приоритеты, переосмыслить жизненные ценности.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

© 2018 Hydeysnami