Рубрика: Диеты

Диеты

Диета похудеть быстро В современном мире стало модным и популярным придерживаться каких-либо диет. Желание женской половины (и не только) достичь вершины красоты не знает предела. Что только не придумывают: различные добавки, средства для похудания, таблетки, жидкий каштан, полное голодание или ограничение в определённых продуктах. Бывают различные диеты: от самых известных таких, как диета Дюкана, Миромановой, до менее популярной гречневой или белковой. Что же на самом деле такое диета?

Как похудеть в домашних условиях? Вопрос многих поколений

Ещё наши бабушки говорили: «ешь, пока рот свеж…». И питались русские красавицы, не отказывая себе ни в чём. Посмотрите на картины известных художников. Полнотелые, пышногрудые красотки позировали мастерам искусства и не стеснялись своих форм.
  1. Нынешние средства массовой информации навязывают человечеству свой идеал красоты 90-60-90. Вот и стремится каждая вторая девчонка достигнуть этих параметров. Только для этого, порой, приходиться мучить себя диетами, считать калории, голодать.
  2. Поколение молодёжи постепенно превращается в дистрофическую толпу голодных и злых людей. Постоянное недоедание, нехватка витамин в организме может привести к порождению больной нации. Снижение уровня деторождаемости из-за страха потерять фигуру, приведёт к демографическому вымиранию страны.

Вы не задумывались над этой проблемой?

Организм человека запрограммирован на самосохранение. Если он не дополучает необходимых ему веществ, то включается механизм блокировки вывода жиров из тела. Организм переживает стрессовое состояние. Через пару недель, когда весь пыл по похуданию иссякает, тело начинает стремительно восстанавливать потерянные килограммы.
Важно! Диета, конечно, должна присутствовать в жизни человека, хоть женщины, хоть мужчины. Только она не должна приносить страдание. Если врач приписал ограничения в еде, то воздерживайтесь от определённой еды. Например, жареное мясо замените на варёное.
Диета для похудения Ешьте всё, но в очень маленьких пропорциях. Тогда организм будет получать все необходимые питательные элементы, а вы сможете не отказывать себе в еде и легко похудеете в домашних условиях. Пусть диета станет удовольствием, а не пыткой организма. И помните, что диета – это придерживаться всю жизнь выбранного ограничения.

Меню лепестковой диеты для похудения — суть диеты и рекомендации

Женщины во всем мире увлеклись лепестковой диетой. В Европе она известна, как «ромашковая» или «цветочная». Автор – шведский врач Анна Юхансон. Она всю сознательную жизнь помогает людям, имеющим лишнюю массу тела. Понимая, как трудно бороться за стройную фигуру, Юхансон...

Далее

Американская диета для похудения — эффективность доказана многими!

Америка — страна полных людей, поэтому нет ничего удивительного, что именно там разработали принципы самой эффективной и модной диеты наших дней для похудения. Также этот вид снижения веса имеет название голливудской диеты из-за того, что таким способом худеют многие...

Далее

Подробное меню яичной диеты на 4 недели

Энергетическая ценность куриного яйца не вызывает никаких сомнений даже у обывателей. Специалисты в вопросах полезного питания ставят этот продукт на первые ступеньки пьедестала почета. Среди худеющих, недавно, весьма популярной стала так званая «яичная диета Магги»....

Далее

Простая диета Аткинса — меню на каждый день

Большинство женщин, не зависимо от возраста, стремятся следить за своей фигурой. Что только они не используют, чтобы похудеть в домашних условиях: различные средства для похудения, блокатор калорий, жидкий каштан или шоколад. Известный доктор Аткинс придумал и испробовал...

Далее

Легкая диета Кима Протасова поможет похудеть быстро

Чуть больше месяца — и восемь кило как ни бывало! Популярная диета Кима Протасова, в обиходе названная «протасовкой», обещает хорошие результаты за небольшой промежуток времени. Особенности диеты У «протасовцев» получается сбросить лишний вес за счет уменьшения...

Далее

Эффективная гречневая диета для похудения на 7 дней: меню на каждый день

Трудно найти женщину, которая хотя бы раз в своей жизни не садилась на диету, не испробовала бы жидкий каштан, чтобы сбросить несколько лишних килограмм. Очень часто попытки похудеть в домашних условиях не увенчиваются успехом – виной тому неправильно подобранная диета,...

Далее

Подробное меню на каждый день — диета Миримановой

Стремясь выглядеть достойно и привлекательно, прекрасные половины человечества изнуряют себя диетами, стараясь сбросить хотя бы пару килограмм. Женщины отказываются от любимых «вредностей». А можно ли похудеть в домашних условиях, ни в чем себе не отказывая? Можно. В...

Далее

Все этапы белковой диеты по Дюкану — подробное описание

Эта диета действует быстрее по сравнению с другими, и совершенно безопасна для организма. Продукты, которые можно есть на протяжении всего времени — все только натуральные. Диета Дюкана Диета хороша тем, что можно есть разрешенные продукты в неограниченных...

Далее

Диета Дюкана — мы расскажем подробное меню на каждый день

Известный во всем мире французский диетолог Пьер Дюкан разработал уникальную систему питания, направленную не только на похудение, но и на удержание полученного результата в пределах нормы на длительный период. Его книга «Я не умею худеть» стала бестселлером во Франции...

Далее
Страница 3 из 3123
© 2018 Hydeysnami