Выясняем почему потеют ладони и как от этого избавиться

Потливость ладоней (гипергидроз) – проблема распространенная, так как большая часть потовых желез находится как раз на них. Руки основная часть тела, без которой практически нереально обойтись как в профессиональной, так и в повседневной жизни. Множество людей часто интересуются, почему потеют ладони и как с этим бороться.

Гипергидроз во многих случаях мешает нормальной жизни, взять даже самое элементарное рукопожатие. У людей уже давно сложилось мнение: холодные, потные ладони символизируют болезненность, нерешительность, нервозность, нечистоплотность и нечестность. Кстати, в странах, где принято в знак приветствия не пожимать друг другу руку, а делать поклоны, о такой проблеме и не подозревают. К тому же потные ладони могут навсегда поставить крест на некоторых профессиях (стоматолог, радиоинженер, артист, модельер, ювелир).

Потливость ладоней

Давайте разберемся, почему потеют ладони у мужчин, причин на это может быть немало. Вообще, потоотделение – вполне нормальный процесс, чтобы не происходило перегревания тела. Если потливость в норме, переживать не стоит, а если повышенная, нужно установить, отчего возникла и устранить проблему.

Обильное потоотделение может быть симптомом некоторых страшных заболеваний таких как: ВСД, туберкулез, септицемия, малярия, сахарный диабет, гипогликемия. Но есть еще ряд причин:

• нарушение функционирования почек. Их работа замедляется, необходимое количество воды не отфильтровуется, остатки выходят через потовые железы;
• гипергидрозом часто страдают люди с лишним весом;
• увеличенная нервная возбудимость. За функцию потоотделения ответственность несет нервная вегетативная система. При гипергидрозе случается сбой, и она начинает отправлять импульсы, когда раздражителями служат факторы, которые не относятся к потоотделению, например, когда человеку страшно или он волнуется;
• неконтролируемое поступление витаминов в организм;
• прием антибиотиков также способствует развитию этой проблемы;
• еще одна причина гипергидроза – наследственность.

Все эти факторы способствуют и тому, что потеют ладони у женщин и подростков. У вторых существует еще одна очень важная причина и, пожалуй, основная, ее сейчас и разберем.

Потливые ладони у подростка

Практически все девушки и юноши в подростковом возрасте стесняются потливости рук. И то, что от этого страдает большинство молодежи, едва ли может успокоить, например девушку, у которой в самый важный для нее момент вспотели руки. Это приводит к большим комплексам и к замыканию в себе. Для того чтобы этого не происходило нужно разобраться, почему потеют ладони у подростков и с чем это связано.

Мало кто знает, что подростковый гипергидроз нормальное явление. Причина кроется в том, что в период полового созревания происходят гормональные изменения и перестройка всего организма, поэтому эндокринной системе приходится усиленно функционировать, чтобы выводить лишнюю жидкость.

Немаловажную роль имеет то, что на этом этапе сердце выполняет свою работу быстрее, чем сосуды, поэтому подростки часто чувствуют переутомление. Физические нагрузки также имеют влияние на организм и могут вызывать потливость ладоней. Во время полового созревания подросткам нужно особенно следить за личной гигиеной. Для того чтобы избавиться от дискомфорта рекомендуется использовать присыпки и дезодоранты.

Важно! Доктора уверяют, что подростковая потливость ладоней – это не проблема и лечить ее не нужно. Как только организм закончит перестройку, проблема исчезнет сама по себе.

Гипергидроз у детей

Многих родителей беспокоит, почему потеют ладони рук и ступни ног у детей, попробуем разобрать, из-за чего это происходит.

• если ребенок носит синтетические изделия (носки, обувь, варежки) то к телу практически нет доступа воздуха, поэтому и повышается потоотделение;
• после рождения резко меняются условия жизни малыша. У мамы в животике температура была все время одинакова, а появившись на свет, он сталкивается с перепадами температуры, особенно когда формируются внутренние органы;
• в основном дети пьют жидкости большими дозами, организм не успевает справляться и происходит обильная потливость рук;
• вас интересует, отчего потеют ладони рук у малыша, поспрашивайте родных, нет ли у кого подобного заболевания. Возможно, гипергидроз передался по наследству;
• избыточный вес вызывает излишнюю потливость. При движении организм тратит много энергии и выделяет большое количество жидкости.

Важно! Если мама заметила обильную потливость у грудничка, до годика, переживать и сразу бежать по врачам не стоит. У карапузов в этот период организм еще полностью не перестроился и не способен контролировать функцию теплообмена.

Каким методом устраняется гипергидроз

Как уже выяснилось, потеть вполне нормально, но если потоотделение обильное и мешает вам вести нормальный образ жизни, следует задуматься, как избавиться от проблемы.

Народные средства

Завариваем успокоительные травы (мяту, мелиссу, зверобой, пустырник, валериану), они как смешиваются, так и пьются по отдельности. Лучше всего лечиться, чередуя травки. Принимаем лекарство за полчаса до еды (разводя в соотношении 1:1 с водой), выпиваем по 1/3 стакана

1. Наливаем в кастрюлю 1 литр воды, доводим до кипения, добавляем по 2 ложки шалфея и коры дуба. Варим отвар 1 час, протираем им потеющие участки.
2. Делаем овсяный отвар, добавляем в ванную перед купанием. Хороший эффект дает протирание проблемных зон овсяными хлопьями, предварительно завернутыми в марлю.
3. Сильно потеют ладони, и вы потеряли веру в излечение, попробуйте хвойный отвар. Завариваем 300 г хвои на термос воды, добавляем его в воду перед принятием ванны. Вода должна быть не горячее, чем температура тела.
4. Ежедневно принимаем душ чередуя холодную воду с горячей.
5. Избавиться от потливости ног попробуйте с помощью настойки из ромашки. Кипятим 2 л воды, добавляем 6 ложек соцветий ромашки, настаиваем 1 час, всыпаем 2 ложки пищевой соды. Полученным раствором протираем проблемные зоны ног.

Медицинские средства

Вы перепробовали множество средств безрезультатно и уже не знаете что делать, если потеют ладони, то вам на помощь всегда придет традиционная медицина.

1. Хороших результатов достигли люди, прошедшие курс ионофореза. По поверхности тела проходит слабый электрический ток совместно со специальными лекарствами, и потовые железы начинают работать медленнее.
2. Можно пользоваться Формагелем либо пастой Теймурова. Такое лечение допустимо, если нет аллергии на компоненты, содержащиеся в препаратах.
3. Достаточно хороший эффект приносят инъекции ботокса, но результат испаряется через полгода.
4. В крайне запущенных случаях делают операцию по удалению некоторых потовых желез.

Важно! Какой бы метод вы ни выбрали для устранения проблемы, обязательно проконсультируйтесь с врачом, во избежание больших неприятностей в результате побочных эффектов.

Носите одежду, изготовленную из натуральных материалов (лен, хлопок, шелк, шерсть). Она должна быть свободной и сильно не обтягивать тело. Откорректируйте меню, не употребляйте острую пищу, горячие напитки, алкоголь, кофе – они провоцируют потоотделение. Самое главное не забывайте каждый день принимать душ, чтобы в проблемных местах не развивался грибок.