Как сохранить молодость при помощи кубиков льда

В настоящее время всё большую популярность приобретают натуральные способы омоложения кожи. Многие женщины стараются избежать радикальных процедур, травмирующих верхние слои эпидермиса (пилингов, инъекций и т.д.), и опробовать безопасные методы борьбы с морщинами, не имеющие противопоказаний и не влекущие негативных последствий. Одна из самых простых омолаживающих процедур — умывание кубиком льда. Точно неизвестно, когда этот способ стал применяться впервые, но произошло это не одно столетие назад. И сейчас лёд по-прежнему продолжает входить в число эффективных средств, способствующих сохранению молодости. К слову, он помогает бороться не только с морщинами, а оказывает комплексное воздействие, одновременно сужая поры, убирая воспаления и улучшая цвет лица. Лёд подходит для любого типа кожи и может применяться независимо от возраста.

Чем лёд полезен для кожи

Кровообращение играет не последнюю роль в сохранении молодости кожи и устранении возрастных несовершенств: мелких морщинок, дряблости, птоза. Принцип действия многих косметологических процедур, в том числе умывания кубиками льда, основан именно на усилении кровотока и лимфотока в тканях лица. Резкое воздействие низкой температуры на кожу, которое происходит в момент её соприкосновения со льдом, вызывает приток крови. Вслед за этим в коже запускаются следующие благотворные процессы:

• ускоряется процесс регенерации клеток;
• выводятся токсины;
• улучшается клеточный метаболизм, нормализуется питание кожи, она насыщается влагой изнутри;
• активизируется отток из тканей лишней жидкости, благодаря чему пропадают отёки и проявления птоза;
• разглаживаются мелкие морщинки;
• расслабляются мышечные ткани, в результате чего приостанавливается процесс образования мимических морщин;
• выравнивается цвет лица;
• повышается эластичность эпидермиса, можно наблюдать временный лифтинг-эффект.

Косметический лёд для лица есть в продаже, но большинству женщин нравится изготавливать омолаживающее средство самостоятельноПольза умывания кубиками льда признана косметологами и их клиентами, но, к сожалению, процедура не оказывает на кожу с выраженными возрастными изменениями ошеломляющего омолаживающего эффекта. Она рекомендована в качестве профилактики морщин и для поддержания тонуса.

Процедура воздействия низкими температурами на кожу называется криомассажем. В клинических условиях его выполняют, используя жидкий азот, температура которого составляет −196 °C. Умывание кубиком льда — это домашний вариант криомассажа. Конечно, он не настолько эффективен, как массаж жидким азотом, но тоже приносит хорошие результаты.

При соприкосновении со льдом кожа теряет проницаемость, а поры резко сужаются, поэтому использовать крем рекомендуется только через несколько минут после умывания, когда кровь начнёт приливать к лицуЕсли начать применять лёд в молодом возрасте, то можно значительно отсрочить процесс старения кожи. Женщинам более старшего возраста домашний криомассаж поможет выглядеть свежими. Однако для борьбы с глубокими морщинами придётся использовать более действенные методы.

Противопоказания

Процедура домашнего криомассажа кубиком льда практически не имеет противопоказаний. Дело в том, что она затрагивает только верхние слои эпидермиса, поэтому не может навредить коже. Однако в некоторых случаях умывание льдом может плохо переноситься. Это зависит, в первую очередь, от индивидуальных особенностей кожи. К числу противопоказаний можно отнести следующие факторы:

• повреждения кожи лица или наличие воспалённых участков;
• кожные заболевания, в том числе вирусного или бактериального происхождения;
• купероз;
• воспалительные заболевания ЛОР-органов;
• повышенная температура;
• заболевания лицевого нерва.

С осторожностью нужно проводить процедуру в зимнее время, так как если выйти на улицу в скором времени после применения льда, то можно пересушить кожу. После криомассажа рекомендуется нанести крем, подождать 1,5—2 часа и только потом покидать тёплое помещение.

Видео: мнение косметолога об умывании кубиком льда

Как правильно заготовить и использовать кубики льда

Лёд для лица необходимо приготовить заранее. Не нужно создавать стратегические запасы, достаточно будет 10—15 кубиков, чтобы их хватило на несколько дней. Слишком долгое хранение не идёт на пользу замороженной воде, тем более, если в неё добавлены дополнительные компоненты.Для заготовки льда необходимо приобрести специальные формыПрежде всего, необходимо подготовить состав для замораживания. Он может включать различные компоненты. Чаще всего за основу берётся вода: кипячёная, профильтрованная или минеральная. К ней добавляются другие ингредиенты. Иногда лёд изготавливается из различных отваров, свежевыжатого сока или даже косметического молочка или тоника без добавления воды. Нужно подобрать состав, максимально соответствующий индивидуальным особенностям и потребностям кожи. При этом если в составе содержится только сок, то его всё же рекомендуется разбавлять водой, чтобы избежать развития аллергической реакции. Воду или подготовленную смесь ингредиентов заливают в формы для льда. Они продаются практически в любом сетевом или хозяйственном магазине. Изготавливаются из пластика, силикона или полиэтилена. Любой из перечисленных материалов подойдёт, но самым удобным в использовании всё же считается силикон. Иногда в продаже можно встретить и специальные косметические формы, но они ничем не отличаются от обычных. Заготовка для льда помещается в морозильную камеру для заморозки и дальнейшего хранения. Нужно проследить, чтобы рядом не оказалось продуктов с выраженным запахом, иначе вода или смесь ингредиентов будет впитывать их по мере замерзания.Процедуры рекомендуется проводить по утрам, чтобы привести кожу в тонус. Продолжительность — 2—3 минуты, пока лёд не растает. За один раз используется два кубика.Во время процедуры кубик льда необходимо перемещать по массажным линиям лицаНеобходимо придерживаться определённых правил криомассажа.

1. Кожа должна быть очищена.
2. Не стоит проводить процедуру на распаренной коже или сразу после массажа лица. Предварительно рекомендуется умыться тёплой, но не горячей водой.
3. Кубиками льда необходимо водить по массажным линиям.
4. Не нужно долго задерживаться на одном участке, иначе может возникнуть переохлаждение кожи.
5. Воздействие на шею и кожу вокруг глаз очень полезно, но нужно следить, чтобы не возникало неприятных ощущений или спазмов.
6. Через 3—5 минут после умывания рекомендуется нанести крем.
7. Использовать лёд для умывания можно ежедневно, но иногда следует делать перерывы. Лучше всего делать процедуры в течение месяца, а потом дать коже отдохнуть 1—2 недели.

Видео: как приготовить лёд из тоника для лица

https://youtube.com/watch?v=MdjLDWY158c

Рецепты приготовления кубиков льда с добавлением различных ингредиентов

Даже обычная замороженная вода принесёт пользу коже, но омолаживающий эффект можно усилить, добавив к ней различные ингредиенты. Кроме того, это позволит решить сразу несколько проблем. Например, включив в состав кубиков, предназначенных для протирания лица, противовоспалительные травы, можно бороться не только с морщинами, но и с прыщами.

Лёд рекомендуется использовать не только от морщин, но и от других кожных несовершенств. Он применяется в комплексном лечении прыщей и угревой сыпи, так как способствует очищению и закрытию пор, а также нормализации уровня жирности кожи.

Питательные кофейно—медовые кубики

Усиливают омолаживающий эффект. Подходят для сухой и нормальной кожи. Могут слегка усиливать работу сальных желёз, поэтому использовать нужно аккуратно.Для приготовления кубиков понадобятся:

• очищенная вода;
• свежесваренный кофе (не сублимированный);
• мёд.

Кофе нужно разбавить водой в соотношении 1:2. По желанию можно поменять пропорции или даже заморозить неразбавленный кофе, но необходимо учитывать, что он может способствовать изменению цвета кожи, создавая эффект автозагара (к сожалению, не всегда ровного). К смеси кофе и воды добавляется мёд из расчёта 2 чайные ложки на полстакана жидкости. Получившийся состав нужно залить в формочки для льда и отправить в морозильную камеру.Кубики льда, приготовленные из зелёного чая, помогут убрать мешки под глазами

Лёд для жирной проблемной кожи

Если на коже есть прыщи или угревая сыть, то не стоит отказываться от борьбы с морщинами при помощи льда. Просто нужно использовать специальный состав, который оказывает противовоспалительное и подсушивающее действие. Также он обладает лифтинг-эффектом.Ингредиенты:

• 2 стакана воды;
• 4 столовые ложки измельчённого зверобоя;
• 3 столовые ложки укропа.

Для приготовления средства подойдут как свежие, так и сухие травы. Если на улице зима, и нет возможности собрать зверобой и укроп, можно приобрести их в аптеке. Травы смешиваются и заливаются двумя стаканами кипятка, после чего нужно накрыть ёмкость с настоем крышкой и оставить до полного остывания. Разлить по формам и отправить в морозильную камеру. Пользуясь рецептом, необходимо наблюдать за реакцией кожи. Возможно, длительное применение зверобоя будет способствовать появлению сухости. В этом случае нужно сделать перерыв в процедурах или заменить состав средства.

Эфирные масла для холодной погоды

Нередко умывание кубиками льда в зимнее время провоцирует появление сухости и раздражений. Чтобы избежать этого, можно добавить в воду при замораживании витаминные комплексы и эфирные масла, повышающие способность кожи удерживать влагу.Для приготовления средства потребуется подготовить:

• 2 стакана воды;
• 2 чайные ложки натурального йогурта без добавок;
• 10 капсул Аевита;
• 2 капли эфирного масла сандала;
• 2 капли эфирного масла розы.

Прежде всего, нужно сделать масляную заготовку. Сами по себе масла не растворяются в воде. Их нужно предварительно смешивать со специальными эмульгаторами, в качестве которых можно использовать соль, спирт и т.д. Для косметических целей больше всего подходит йогурт. В нём следует растворить эфирные масла и Аевит. После этого смесь добавляется в воду комнатной температуры. Получившийся состав нужно залить в формы и поместить в морозильную камеру.натуральный йогурт без сахара, красителей и ароматизаторов является эмульгатором для растворения эфирных масел

Лёд для кожи с пигментацией

Если на лице есть веснушки или пигментные пятна, то, протирая лицо льдом, параллельно с антивозрастным эффектом можно добиться их осветления. Для этого нужно взять:

• сок половины лимона;
• 2 стакана воды.

Сок можно отжать вручную, после чего смешать с водой, залить в формочки и поместить в морозильную камеру.

Тонизирующие кубики

Средство подходит для повышения эластичности кожи и способствует устранению отёков.Ингредиенты:

• 2 столовые ложки плодов шиповника;
• 2,5—3 стакана воды;
• 2 чайные ложки сухой или измельчённой свежей мяты.

Воду и шиповник поместить в небольшую кастрюльку, довести до кипения и держать на небольшом огне в течение 20 минут. За это время объём воды должен уменьшиться примерно на треть. Потом отвар нужно снять с плиты и сразу (пока он горячий) добавить мяту. Оставить под крышкой до полного остывания. Разлить по формам и поставить в морозильную камеру.

Видео: лёд с молоком от мешков под глазами

Как применять лёд для разных типов кожи

Умывание кубиком льда подходит для любого типа кожи, но существуют и специальные рекомендации, придерживаясь которых можно нормализовать работу сальных желёз.Регулярное применение льда может вызвать раздражение на сухой коже, поэтому во время и после процедур она нуждается в увлажнении. После криомассажа обязательно использовать крем. А сам состав кубиков, предназначенных для протирания лица, должен включать ингредиенты, питающие кожу.Для сухой кожи хорошо подходят:

• эфирные масла;
• жирорастворимые витамины;
• шиповник;
• петрушка;
• отвар ромашки;
• лепестки роз.

Жирная кожа, наоборот, нуждается в матирующих, подсушивающих и нормализующих деятельность сальных желёз ингредиентах. Она любит:

• зверобой;
• календулу;
• крапиву;
• отвар лаврового листа.

Излишне чувствительная кожа нуждается в ингредиентах успокаивающего действия:

• подорожник;
• укроп;
• фиалка;
• тысячелистник.

Галерея: воздействие различных ингредиентов на кожу лица

Отзывы

Лёд прекрасно зарекомендовал себя в качестве тонизирующего средства, которое помогает вернуть коже лица упругость и здоровый вид. Действие его основано на улучшении кровообращения, что, в свою очередь, запускает процесс регенерации тканей. Однако нужно обратить внимание на то, что лёд применяется в качестве поддерживающего и профилактического средства, а если на коже уже видны серьёзные возрастные изменения, то, к сожалению, от умываний ледяными кубиками они не исчезнут. Нужно ухаживать за кожей начиная с молодого возраста: увлажнять, тонизировать, не допускать воздействия на неё негативных факторов окружающей среды. В этом случае, скорее всего, кожа будет оставаться молодой очень долго, а если появятся какие-либо несовершенства, то с ними легко можно будет справиться простыми домашними методами, например, умыванием кубиком льда.