Методы как избавиться от растяжек на бедрах

Летний период – время поездок на курорты. Особенно с нетерпением этого ожидают женщины, выбирая себе красивые купальники. Омрачить положительные эмоции от их ношения могут появившиеся растяжки. От них можно постараться избавиться, особенно если начинать борьбу сразу же после образования стрий. Рассмотрим, как убрать растяжки на бедрах, выравнивая поверхность кожи.

Причины возникновения стрий на попе и бедрах

Основными причинами появления красных растяжек на коже, которые с течением времени начинают белеть, являются:

• резкий набор или потеря веса;
• изменение гормонального фона, в таких случаях кожа теряет свою упругость и эластичность;
• наследственная предрасположенность;
• местное нарушение кровообращения;
• сильное натяжение кожных покровов в результате профессионального занятия спортом.

В группу риска входят такие категории лиц:

1. Женщины в период беременности. Помимо того, что у будущих мам меняется гормональный фон, их тело претерпевает серьезные изменения. Этим женщинам необходимо в профилактических целях использовать увлажняющие кремы. Продолжать это делать даже после родов, поскольку при резком похудении также появляются стрии.
2. Девушки в период полового созревания. Появление растяжек – достаточно распространенная проблема у подростков. Это связано с резким увеличением тазовых костей. Убрать растяжки на бедрах у подростков можно достаточно быстро. Приобретенные или приготовленные в домашних условиях средства помогут в решении проблемы.
3. Быстро похудевшие женщины. Стремительное снижение веса способствует образованию стрий на коже. Предотвратить их появление можно, используя косметические средства сразу же после похудения.

Как избавиться

Вне зависимости от причины появления стрий на бедрах, необходимо сразу же начинать с ними борьбу! Удалить фиолетовые и красные растяжки можно достаточно быстро. От белых растяжек избавиться практически невозможно.

Косметологические процедуры

Убрать быстро растяжки можно при помощи косметологических процедур, которые проводятся в специализированных клиниках. Наиболее эффективными методами воздействия на сегодняшний день являются:

• ультразвук;
• химический или механический пилинг;
• лазерное воздействие;
• абдоминопластика.

Такие процедуры помогут избавиться от растяжек с внешней и внутренней стороны бедра в короткие сроки. Единственным их недостатком является высокая стоимость одного сеанса.

Косметические средства

Современный рынок косметологии предлагает значительное количество кремов, мазей, гелей, бальзамов, направленных на предупреждение и устранение растяжек на бедрах и других частях тела. Они в обязательном порядке должны содержать в своем составе такие компоненты:

• гиалуроновая кислота;
• коллаген;
• ароматические эфирные масла;
• витамины и минералы;
• аминокислоты;
• эластин.

Такие ингредиенты способствуют восстановлению кожных покровов, оказывая увлажняющее, регенерирующее, согревающее действие. Кровь начинает активно циркулировать в месте нанесения средства, в результате чего улучшаются метаболические процессы.

Важно знать! Эффективность кремов и других средств против растяжек напрямую зависит от регулярности их применения!

Массажные процедуры

Массаж дает желаемый результат только в качестве составляющей комплексной терапии. Преимуществом таких процедур является то, что их можно проводить самостоятельно. Избавиться от растяжек на бедрах можно такими способами:

1. Мед. Медовый массаж помогает не только устранить стрии на коже, но и избавиться от целлюлита. Для массажа необходимо нанести на ладони небольшое количество данного продукта пчеловодства. Похлопывающими движениями обработать проблемные зоны на бедрах. Делать это следует до тех пор, пока мед полностью не впитается.
2. Банки. Баночный массаж проводится при помощи специальных банок, которые продаются в аптеках. Самостоятельно процедуру проводить достаточно сложно, особенно если идет борьба с растяжками на бедрах и ягодицах. Поэтому лучше попросить помощь в проведении баночного массажа.
3. Массаж руками. Данный вид воздействия подходит больше в качестве профилактики образования стрий на бедрах. Для того чтобы предотвратить их появление необходимо делать активные поглаживающие, затем пощипывающие манипуляции.
4. Водный массаж. Его можно проводить дома при помощи контрастного душа или в специализированном оздоровительном центре. Гидромассаж помогает восстановить упругость и эластичность кожных покровов.

В комплексе с другими косметическими процедурами и средствами регулярные массажи помогут избавиться от растяжек на бедрах или предотвратить их возникновение.

Скрабы в домашних условиях

Не обязательно покупать дорогостоящие скрабы для борьбы со стриями. Их можно изготовить самостоятельно. Многие женщины пользуются такими действенными рецептами:

1. Морская соль. Потребуется 1 стакан соли, добавить в него сливки. В итоге должна получиться густая консистенция. Наносить массирующими движениями на проблемные участки кожных покровов. Проводить втирающие манипуляции на протяжении 15 минут.
2. Молотый кофе. Кофейная гуща – отличное средство при борьбе с растяжками на бедрах и ягодицах. Для его приготовления потребуется немного оливкового масла. Густую кашицу втирать в пораженные участки на коже на протяжении 10-15 минут.

Скрабы при борьбе со стриями необходимо использовать каждый день. Такие средства помогают усилить кровообращение на местном уровне, тем самым нормализовать обменные процессы, придавая коже эластичности и упругости.

Обертывания

Такие процедуры можно проводить как в специализированных салонах, так и в домашних условиях. Для этого лишь необходимо приобрести исходные ингредиенты. Наиболее распространенными обертываниями являются:

1. Обертывания с использованием водорослей. Требуется приобрести в аптеке сухие водоросли ламинария, отмочить их в теплой воде. Нанести на проблемные участки, зафиксировать полиэтиленом или пищевой пленкой. Оставить на 1 час.
2. Глина. Данный ингредиент содержит в своем составе большое количество полезных веществ, которые благотворно сказываются на состоянии кожи. В аптеке следует приобрести белую или голубую глину. Развести ее в незначительном количестве воды. Добавить 2 ст. л. сметаны и 1 ч. л. оливкового масла. Обработать приготовленным средством проблемные участки, замотать полиэтиленом или пищевой пленкой. Оставить на полчаса.

Комплексное применение всех рассмотренных средств поможет предупредить или устранить появившиеся растяжки. Также данные манипуляции в значительной степени улучшат состояние кожи в целом. Следует только не забывать о регулярном их использовании.

Помимо косметических процедур, при борьбе с растяжками на попе и бедрах требуется выполнять физические упражнения. Они предотвращают стремительный набор веса. Также предупредить увеличение объемов можно при помощи правильного питания. Сбалансированный рацион поддержит фигуру в идеальном состоянии длительный период времени.