Иногда желание обрести загорелое тело как можно скорее настолько сильно, что девушки не прекращают регулярные походы в солярий даже во время критических дней. Насколько это безопасно для здоровья и не лучше ли отложить посещение кабинки «искусственного солнца» до окончания месячных?
Что происходит с организмом во время менструаций
Менструация — период отторжения эндометрия, внутреннего слоя матки, которое сопровождается:
- кровотечением;
- изменением гормонального фона;
- болезненными ощущениями, общей слабостью и недомоганием (в некоторых случаях);
- обострением имеющихся болезней мочеполовой системы, заболеваний щитовидной железы и других патологий;
- повышением восприимчивости репродуктивной системы к болезнетворным микроорганизмам.
Некоторые девушки во время месячных могут ощущать общее недомогание, слабость и даже болевые ощущения
Стоит ли идти солярий в критические дни
Большинство специалистов не рекомендуют посещать солярий во время месячных. Вот с чем это связано:
- Повышается риск развития инфекций мочеполовой системы. Под действием ультрафиолетовых ламп тело нагревается, а вместе с ним и прокладка или тампон, впитавшие выделения, что создаёт благоприятную среду для болезнетворных микроорганизмов.
- Количество выделяемой крови может увеличиваться. Из-за высокой температуры интенсивность выделений повышается, поэтому врачи советуют во время месячных отказаться и от загара на солнечном пляже, и от посещения бань и саун, и от горячих ванн.
- Может ухудшиться самочувствие. Общая слабость и недомогание, которые испытывают некоторые девушки во время менструаций, могут усилиться при нахождении в тесной и жаркой кабинке без притока свежего воздуха. Тошнота, головокружение и даже предобморочное состояние — неприятные симптомы, которые могут испытывать женщины, рискнувшие получить искусственный загар во время критических дней.
- Возрастает вероятность спазма сосудов матки. Особенно для женщин, имеющих проблемы с репродуктивной системой.
- Могут появляться высыпания и пигментные пятна. Это симптомы гормонального дисбаланса, которые могут стать более выраженными под действием ультрафиолетового излучения.
- Посещение солярия может оказаться неэффективным. Во время месячных снижается концентрация некоторых гормонов, стимулирующих выработку меланина, — вещества, которое и придаёт коже более тёмный оттенок. Загар может не появиться вообще или быть неравномерным.
Посещение солярия особенно опасно в первые 2 дня менструаций, когда выделения интенсивны и другие симптомы более выражены.
Прокладка или тампон, впитывающие в себя выделения, при нагревании в солярии превращаются в благоприятную для патогенных микроорганизмов средуСеанс получения искусственного загара не медицинская процедура, и проверять, есть ли у девушки месячные, или нет, никто не будет. Поэтому многие пренебрегают рекомендациями врачей и всё равно посещают солярий. Поступая таким образом, стоит осознавать всю степень ответственности за собственное здоровье.Некоторые источники, если отложить процедуру из-за месячных никак нельзя, советуют помимо соблюдения общих мер безопасности (использование специальных кремов, стикини и др.):
- в день посещения пить как можно больше жидкости;
- после сеанса полежать, расслабившись, пару часов.
Большое количество воды и расслабление после солярия помогут организму восстановиться, но эти меры не могут стать лазейкой для тех, кто решит позагорать в критические дниЭто якобы поможет свести к минимуму пагубное действие ультрафиолетового облучения. Однако, с точки зрения здравого смысла, это не так, ведь описанные меры никак не повлияют на биологические процессы, протекающие в организме. Цель посещения солярия — получение косметического эффекта, и сложно придумать хоть одну вескую причину, чтобы не отложить процедуру до окончания критических дней.
Видео: о посещении солярия во время месячных
Солярий перед приходом месячных
Перед приходом месячных организм начинает готовиться, поэтому за 2–3 дня до их наступления в солярий лучше не ходить. Однако о том, что УФ-излучение и перегрев могут поспособствовать тому, что критические дни наступят раньше срока, достоверной информации нет. Об этом можно судить только на основании опыта девушек, отражённого на форумах.Посещение солярия в критические дни может пагубно сказаться на состоянии здоровья и общем самочувствии девушки. Поэтому стоит отложить процедуру искусственного загара на несколько дней.
