Возбудимость нервной системы

Возбудимость нервной системы

Человек постоянно сталкивается с эмоциями и различными состояниями. То он раздражен, то весел, то спокоен. Подобные состояния он наблюдает и за другими людьми. Порой настроение может меняться прямо на глазах. Этому способствует возбудимость нервной системы, на которую воздействуют факторы окружающей среды. Будет рассмотрена тема возбуждения и влияния на него возбудимости.

Что такое возбудимость?

Что такое возбудимость? Данное понятие включает в себя характеристику человека переходить в возбужденное состояние под действием внешних стимулов. Возбуждение нервной системы – это реагирование нервных клеток на раздражающие стимулы и поступление их к головному мозгу, что провоцирует соответствующее состояние.

У всех людей разная степень возбудимости. Одни трудно возбудимы, другие – легко. Чем быстрее возбуждается нервная система, тем больше это указывает на различные нарушения в ней.

Возбудимость является следствием постоянного давления, проблем и стресса на человека. Заботы, трудности, задачи, неурядицы и прочие проблемы вызывают нервное напряжение внутри. Чем больше их накапливается, тем возбудимее становится человек. Порой это приводит к нервному срыву, истощению. У некоторых людей на основе постоянной возбудимости развиваются неврозы.

Ни один человек не лишен стрессовых ситуаций. Даже у маленьких детей постоянно возникают ситуации, когда они начинают переживать, бояться, волноваться. Даже если человек и способен выстоять в стрессовой ситуации, он все равно подвержен таким проявлениям, как раздражительность, агрессия, нервозность, тревога. Эти переживания сказываются на его продуктивности, а также поведении. Контактируя с другими людьми, человек в состоянии возбудимости часто провоцирует конфликты. Это негативно сказывается на его качестве жизни.

Почему возникает возбудимость? Это связано со значимыми факторами, на которые обращает внимание человек. Если ситуация связана с потерей чего-то ценного для человека, тогда уровень его возбудимости будет намного выше, нежели событие, когда горе случается с другими людьми.

Читайте еще:  Парафрения - что это такое, причины, симптомы, лечение

Следует отслеживать данное состояние. Если не получается, тогда можно обратиться за помощью психотерапевта на сайте psymedcare.ru. Ошибочной будет мысль о том, что с нервозным состоянием можно справиться с помощью алкоголя или сигарет. На самом деле здесь нужны специальные техники, которые воздействуют непосредственно на психику.

Не следует смотреть фильмы негативного характера (ужастики, боевики, новости), а также концентрироваться на чем-то плохом. Лучше думать о хорошем, что будет успокаивать и повышать устойчивость нервной системы. Также психологи рекомендуют пользоваться практиками:

  • Йога.
  • Медитация.
  • Прогулки по парку.
  • Аэробика.

В крайне тяжелых случаях можно прибегнуть к успокоительным средствам, которые снимают возбуждение нервной системы.

Повышенная нервная возбудимость

Достаточно опасной и благоприятной для повышенной нервной возбудимости становится среда больших городов. Здесь постоянно человека сопровождает стресс. Домашние заботы, трудовые проблемы, межличностные конфликты, которые возникают на каждом шагу, — все это приводит к стрессу, который влияет на нервное состояние.

Неудивительным становится то, что люди больших городов чаще и больше страдают различными нервными расстройствами. Различные факторы ежедневно воздействуют на человека, чем и вызывают повышенную нервную возбудимость. Часто она встречается не только у взрослых людей, но и у подростков и детей.

Повышенную нервную возбудимость можно определить по следующим признакам:

  • Нарушенное движение глазами.
  • Потеря в пространстве.
  • Потеря во времени.
  • Несимметричность мышц на лице.
  • Нерегулярные головные боли.
  • Несобранность.
  • Неловкость в движениях.
  • Медлительность мышления.

Также повышенную возбудимость можно распознать по тому, что ранее человек спокойно реагировал на какие-то стимулы, а теперь они вызывают у него раздражение. Чем больше нарушена функция нервной стабильности, тем быстрее человек раздражается и становится агрессивным при появлении мелочных стимулов.

Факторами, которые провоцируют развитие нервной возбудимости, являются психологические причины:

  1. Проблемы на работе.
  2. Конфликты с близкими людьми.
  3. Отсутствие поддержки.
  4. Одиночество.
  5. Вторжение в личное пространство.
  6. Отсутствие личного пространства.
  7. Большое скопление людей.
  8. Потери и т. д.
Читайте еще:  Моральное насилие женщины в семье – как избавиться?

Возбудимость нервной системы

Человек недосыпает, плохо кушает и практически не отдыхает. Постоянно он погружен в собственные проблемы, которые старается решить, не доходя до желаемого результата. Все это провоцирует эмоциональное истощение, которое выражается срывами на людей, с которыми раньше складывались хорошие отношения.

В редких случаях причинами повышенной нервной возбудимости становятся:

  1. Наследственная предрасположенность.
  2. Срыв обмена веществ.
  3. Инфекции.
  4. Гормональные изменения.
  5. Психические проблемы: неврозы, шизофрения, депрессия, психопатия.

Порой ко всем вышеописанным причинам добавляются тревожные и мнительные мысли. Человек на основе своего раздраженного состояния долго прокручивает в голове плохие мысли, которые мешают ему отдохнуть, заснуть, покушать и т. д. Отсутствие полноценного отдыха и питания приводит к еще большей раздражительности, что запускает механизм по кругу.

Здесь психологи направляют свои силы на устранение причины, которая спровоцировала возбудимость. Если необходим прием успокоительных препаратов, тогда они обязательно прописываются.

Возбудимость и возбуждение

Возбудимость нервной системы

Не всегда приходится говорить о возбудимости как об исключительно отрицательной реакции организма. Организм не обладает плохими качествами, просто иногда они неверно используются человеком. Возбудимость является свойством нервной системы проводить импульсы в конкретные органы, изменяя их состояние и повышая их работоспособность. В некоторых случаях речь идет о возбуждении.

Речь можно повести о сексуальной возбудимости, которая хорошо развита у мужчин. Здесь ведутся многие дискуссии, одна из которых затрагивает вопрос полигамности сильного пола. Почему мужчины не могут быть верными одним женщинам? Многие ссылаются на инстинктивное желание сильного пола достичь пика наслаждения – семяизвержения, что значительно отличается от женской возбудимости.

Мужчинам становится важным количество секса, где они достигают пика наслаждения. Женщинам важно другое – внимание, ласка, нежность. Вот почему им становится важным качество интима.

Возбудимость может быть не только сексуальной. Стимулы могут посылаться по нервным клеткам к различным органам, которые должны активизироваться. Это происходит зачастую в состоянии «полной готовности», когда нужно отражать атаку проникновения инфекции, выводить из организма инородные тела, усиливать свою функциональность с целью восполнения затраченной человеком энергии и т. д.

Читайте еще:  Как вернуть любимого мужчину и его любовь – психологические советы

Итог

Возбудимость нервной системы играет важную роль – она мгновенно реагирует на различные раздражители, которые делают организм готовым к выполнению жестких и целенаправленных действий. Зачастую люди говорят о негативной стороне возбудимости, которая проявляется в усталости, недовольстве жизнью, плохих эмоциях. Однако не всегда возбудимость выполняет негативную функцию. Она зачастую выполняет исключительно мобилизационную функцию с целью устранения негатива, что приводит к положительному итогу.

Уровень возбудимости у каждого человека свой. Многое зависит от особенностей строения нервной системы. Также сюда следует включить идеологию каждого человека и качества характера. Все это в совокупности влияет на то, насколько легко его можно будет вывести из себя.

Качества характера, манера поведения и отношение человека к обстоятельствам окружающего мира влияют на то, насколько сильно он возбудим. Если речь идет не о психологических факторах, а о физиологических, тогда говорится о возбуждении – аккумулировании энергии в одной области ради решения задачи или устранения трудности.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Худей с нами
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: