Метформин для похудения: обзор препаратов и подробная инструкция по их применению

Всё чаще в борьбе с лишним весом используются лекарственные препараты, предназначенные для лечения сахарного диабета и ожирения. Они не назначаются, если нужно сбросить пару килограммов, но весьма эффективны, когда речь идёт об индексе массы тела более 28. Одно из подобных средств — Метформин для похудения, выпускаемый в форме таблеток.

Сущность препарата

Метформин — бигуанид, таблетированное лекарственное средство, снижающее сахар в крови. Применяется в терапии сахарного диабета II типа. Практически безопасен для здоровья, побочные эффекты минимальны и очень редки. Снижает смертность диабетиков от сердечно-сосудистых заболеваний. Является важнейшим лекарственным препаратом, по мнению ВОЗ.

По страницам истории. Открытие метформина в качестве отдельного вещества произошло ещё в 1922 году, но его полезные свойства были обнаружены гораздо позже. Как противодиабетическое средство он вышел на рынок только в 1958. Его первое название — Глюкофаж (лицензию на продажу получила американская компания Bristol-Myers Squibb).

Действие на организм

Метформин не относится к жиросжигателям. Его механизм действия обусловлен лишь созданием подходящих условий для устранения жировых отложений.

Препарат работает следующим образом:

• понижает показатель сахара в крови;
• блокирует образование из поступаемой пищи «углеводного топлива»;
• понижает процент усваиваемых углеводов;
• уменьшает выработку инсулина, что влечёт за собой снижение аппетита.

При этом нужно знать, что в одиночку он никак не сможет поспособствовать похудению, для этого придётся изменить рацион своего питания. Препарат работает только на фоне диеты, обеспечивающей энергетический дефицит за счёт полного отказа от любых углеводов (даже простых). Только в таких условиях организм начнёт сжигать не мышечную массу, а подкожный жир.

Это интересно. Изначально метформин практиковали как лекарственное средство от… гриппа.

Показания и противопоказания

Так как данный препарат является полноценным лекарством, его приём предполагает назначение врача и продажу в аптеках по рецепту в соответствии с показаниями и противопоказаниями. На практике же, ввиду того, что у этого вещества риск побочных эффектов минимален, он находится в свободной продаже.

Показания:

• гестационный диабет;
• неалкогольные жировые болезни печени;
• ожирение;
• предиабет;
• преждевременное половое созревание;
• риск рака поджелудочной железы;
• сахарный диабет II типа;
• синдром поликистозных яичников (часто является причиной лишнего веса).

Противопоказания:

• алкоголизм;
• беременность;
• возраст до 15 и более 60 лет;
• гангрена;
• гипергликемическая кома;
• гиперчувствительность;
• гипокалорийная диета;
• гипоксия;
• дегидратация;
• заболевания почек, лёгких, печени;
• инфекции;
• кетоацидоз;
• лактатацидоз и риск его развития;
• лактация;
• лихорадка;
• острый инфаркт миокарда;
• радиографическое исследование с введением йода для контраста;
• риск развития лактатацидоза;
• сердечная недостаточность;
• тяжёлая физическая работа.

Обязательно учитывайте противопоказания и показания к применению средства. Это не только обезопасит вас от нежелательных последствий и неприятных побочных эффектов. Прежде всего, это будет способствовать достижению максимальных результатов в похудении.

Другие названия. В разных источниках можно встретить разные названия препарата: Metformin, Glucophage АТХ, Глюкофаж, Диметилбигуанид, Metformin hydrochloride.

Плюсы и минусы

Планируете применение Метформина для похудения, но сомневаетесь в его эффективности? Лучше заранее оценить все плюсы и минусы препарата. Это позволит принять окончательное решение, взвесив все за и против.

Достоинства:

• безопасен для здоровья;
• доступен по цене;
• находится в свободном доступе (продаётся в аптеках без рецепта);
• прошёл многочисленные испытания, имеет массу сертификатов;
• эффективен на фоне безуглеводной диеты и тренировок;
• улучшает состояние при многих заболеваниях;
• риск развития побочных эффектов минимален;
• отсутствие осложнений;
• можно сочетать с другими препаратами для похудения, одновременно употребляя жиросжигающие БАДы.

Недостатки:

• не эффективен без диеты;
• длинный список противопоказаний;
• его прямое предназначение — лечение не ожирения, а сахарного диабета;
• длительное употребление таблеток вызывает привыкание, в результате чего препарат теряет свои полезные свойства.

Несмотря на массу положительных отзывов о Метформине, обязательно обращайте внимание на его недостатки. Это позволит избежать ненужного разочарования и заранее оценить собственные силы.

Препараты

На современном фармацевтическом рынке выпускаются разные препараты, действующим веществом которых является метформин. Выбирать необходимо препараты с минимальным количеством вспомогательных ингредиентов.

1. Канон. 1 000 мг. 30 таблеток. Канонфарм Продакшн. Россия. $1,4-$3,2.
2. Занза. 500 мг. Zanza. Италия. $2,1.
3. Zentiva (Зентива). 500 мг. 60 таблеток. Zentiva. Чехия. $2,4.
4. Metformin Stada. 850 мг. 180 капсул. Stada. Россия. $23,5.
5. Тева. 500, 850, 1 000 мг. 30 и 60 таблеток. Teva. Израиль. Около $2 за 30 штук.
6. Metformin Tablets. 500, 1 000 мг. 60 таблеток. Actavis. Исландия. $19,2.
7. Рихтер. 500, 850 мг. 60 таблеток. Gedeon Richter Ltd. Венгрия. $2,9.

Трудно сказать, какой Метформин лучше. Объём в 500 мг рекомендован тем, кому нужно сбросить до 10 кг веса, 850 мг — от 10 до 15 кг, 1 000 мг — больше 15 кг. Множество положительных отзывов собирает израильский препарат от компании Teva. Лекарство премиум-класса от исландской фирмы Actavis дорогое, но особых преимуществ перед остальными аналогами не обнаружено.

Инструкция по применению

Очень важно изучить информацию, — как принимать данное лекарство для снижения веса, чтобы получить желаемый результат.

Эти сведения содержит подробная инструкция по применению, прилагаемая к каждому препарату:

• оптимальная одноразовая доза — 500 мг (одна капсула);
• суточная норма составляет 1 500 мг, т. е. трижды в день (три таблетки по 500 мг);
• в разных источниках есть противоречивая информация, когда именно пить Метформин для похудения — до еды или после, но в инструкции чётко прописано, что ДО;
• примерная схема похудения: пить по 3 таблетки объёмом в 500 мг в течение 3 недель, затем сделать перерыв в 1-2 месяца и повторить приём препарата;
• второй вариант приёма: по 2 капсулы объёмом в 850 мг утром и вечером (на ночь), длительность курса — та же.

Пить препарат дольше 3 недель не имеет смысла по двум причинам. Во-первых, по истечении этого срока он теряет свою эффективность. Во-вторых, жить без углеводов такое долгое время очень вредно для здоровья. В-третьих, есть информация, что организм может привыкнуть к таблеткам и перестанет на них реагировать.

Дополнительные рекомендации:

1. Употребляя Метформин, нужно постоянно наблюдать за состоянием почек.
2. Перед похудением лучше сдать анализ на выявление лактата в плазме.
3. Анаэробные нагрузки позволят добиться лучших результатов в похудении.

Если в точности соблюдать всё, что прописано в инструкции по применению Metformin, то похудение будет быстрым и лёгким. Но если дозировка будет превышена (многие считают, что чем больше, тем лучше), то есть риск испытать на себе все тяготы побочных эффектов и испортить конечный итог всего курса.

Питание

Помимо основной инструкции с подробным описанием дозировок и схем употребления таблеток, специалисты дают ещё ряд полезных рекомендаций. Они направлены на достижение лучших результатов именно в похудении, а не в лечении сахарного диабета.

Как было отмечено выше, при приёме Метформина важное значение имеет особое питание. Не найдёте в себе силы воли ограничить свой рацион безуглеводными продуктами — можете даже не приобретать эти таблетки, потому как никакого эффекта от них не добьётесь.

Постарайтесь усвоить, какие пищевые привычки придётся изменить:

1. Считайте калорийность блюд. Чем меньше — тем лучше.
2. Не терпите чувство голода. Заглушайте его орехами или фруктами.
3. Соблюдайте питьевой режим в 1,5 литра воды за день.
4. Безуглеводная диета предполагает дробное, пятиразовое питание.
5. Последний раз поесть можно за 4 часа до отхода ко сну.
6. Продукты можно варить, тушить, запекать, готовить на гриле или на пару, но не жарить.
7. Мужчинам лучше налегать на мясо, женщинам — на фрукты, овощи, ягоды.

Списки разрешённых и запрещённых продуктов

Сейчас можно найти очень много вариантов меню безуглеводных и малоуглеводных диет, на фоне которых приём капсул будет способствовать максимальному похудению.

Примерное меню

Побочные эффекты

Несмотря на то, что похудение с этими таблетками заявлено как совершенно безопасное для здоровья, всё-таки риск побочных эффектов имеется. Правда, согласно исследованиям и отзывам, они отмечаются крайне редко, да и то только в начале курса похудения, а дня через 2-3 проходят самостоятельно.

К наиболее частым относятся:

• аллергия в виде кожной сыпи;
• головная боль — приступообразная и быстро проходящая;
• диарея диагностируется, если не соблюдать диету и продолжать употреблять большое количество углеводов;
• желудочно-кишечные расстройства: привкус металла во рту, кишечные колики, снижение аппетита, рвота;
• лактатацидоз — накопление молочной кислоты в организме (самое опасное осложнение);
• мегалобластная анемия;
• повышенное газообразование не грозит, если исключить из рациона углеводы;
• снижение уровня тестостерона у мужчин;
• спазмы в животе;
• тошнота является симптомом передозировки препарата.

В большинстве случаев худеющие сами виноваты в проявлении побочных эффектов. Если относиться к данному препарату как к обычным биодобавкам для похудения (при которых можно не соблюдать диету, не обязательно придерживаться рекомендуемых дозировок), таких неприятных последствий избежать не получится.

Аналоги

Метформин в своём составе содержат многие лекарственные препараты. И все они могут использоваться для похудения:

• Багомет;
• Гликон;
• Глиминфор;
• Глиформин;
• Глюкофаж;
• Ланжерин;
• Метадиен;
• Метоспанин;
• Метфогамма;
• Новорфорин;
• Сиофор;
• Софамет;
• Форметин.

Что лучше для похудения…

• …Метформин или Сиофор?

У Сиофора список противопоказаний длиннее, чем у Метформина. Он дороже. Отличается немецким качеством: его производитель — Berlin-Chemie AG (Германия). В составе имеются дополнительные ингредиенты. Выбор специалистов — Metformin.

• …Метформин или Глюкофаж?

У Глюкофажа больше побочных эффектов и встречаются они гораздо чаще. Цена на данный препарат в несколько раз выше. Но курс похудения с ним можно продлить до 2 месяцев. Рекомендации специалистов: начать похудение с помощью Metformin, а при отсутствии эффекта перейти на Glucophage.

Если вас заинтересовал Метформин в качестве средства для похудения, обязательно перед этим этапом оцените собственные силы. Да, никакого вреда для здоровья от этих таблеток не будет. Но при отсутствии соответствующей диеты и эффекта можно не увидеть — только зря потратите время и деньги. Лишь от вас зависит, сколько кг вы сможете потерять с этим уникальным препаратом.

Другие препараты способствующие борьбе с лишним весом:

• Модельформ;
• Бисакодил;
• Порциола.