Очищение организма содой: стоит ли пользоваться методом нетрадиционной медицины?

Сода или, по-научному, гидрокарбонат натрия (бикарбонат) в представлении не нуждается. Ей пользуется практически любая женщина в хозяйстве: то плиту с раковиной нужно отмыть, то тесто сделать более пышным и рыхлым. А в медицине нет лучше средства от ожогов и снижения кислотности желудочного сока. Особый интерес представляют методики, предлагающие устраивать с её помощью очищение организма.

Действие

Почему вообще кому-то пришла в голову идея организовывать чистку организма содой, тогда как в медицине имеется огромное количество лекарств-сорбентов и антидотов, которые отлично справляются с этой задачей? Оказывается, это средство тоже обладает ярко выраженными детоксикационными свойствами и освобождает органы от зашлакованности ничуть не хуже. При правильном применении гидрокарбонат натрия способен:

  • вывести лишнюю жидкость;
  • избавить организм от паразитов (о других методах читайте по ссылке);
  • насытить кровь кислородом, оказывая очищающее действие на сосуды;
  • нейтрализовать кислую среду, которая способствует размножению патогенных организмов;
  • облегчить состояние при радиационном облучении;
  • препятствовать размножению микробов;
  • прочистить кишечник;
  • регулировать кислотно-щелочной баланс;
  • убрать мокроту из лёгких.

Так что пищевая сода в плане очищения организма не уступает сертифицированным аптечным сорбентам. Но при этом необходимо помнить, что это не лекарственный препарат, а народное средство. Соответственно, и отношение официальной медицины к такому её применению очень неоднозначное. Весь этот перечень полезных свойств — результаты личного опыта тех, кто устраивал подобные процедуры, а также предположения, не подтверждённые научно, — не более того.

Противопоказания

Чистка содой — достаточно агрессивный метод. Не нужно думать, что всё пройдёт гладко и мягко. С точки зрения химии, это кислая натриевая соль угольной кислоты, которая при попадании на слизистые оболочки может вызвать сильнейшее раздражение. А при регулярном употреблении внутрь она будет постоянно контактировать и с полостью рта, и с желудком. Побочные эффекты и проблемы неизбежны, если нарушать правила её применения, первое из которых — соблюдение противопоказаний.

Не стоит пробовать данную процедуру при наличии следующих заболеваний и состояний:

  • беременность и лактация;
  • гипертония;
  • заболевания ЖКТ, сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата;
  • индивидуальная непереносимость;
  • нарушение кислотного баланса;
  • нехватка кальция в организме;
  • переедание, неконтролируемые пищевые расстройства;
  • онкология III-IV стадии;
  • патологии печени;
  • проблемы с почками;
  • язва.

При наличии данных противопоказаний чистка организма пищевой содой категорически запрещена, а иначе можно оказаться в больнице с гастритом, язвой или другими неприятными последствиями.

Плюсы и минусы

Процедура имеет своих сторонников и противников. Например, представитель нетрадиционной медицины, профессор И. П. Неумывакин, пропагандирует её как панацею от множества заболеваний. Его методика очень популярна, у неё много последователей и отличных отзывов о результатах. Тогда как обычные медики (и прежде всего гастроэнтерологи) открыто выступают против такого способа выведения шлаков и токсинов.

Читайте еще:  Белково-жировая диета: составляем правильное меню и худеем за неделю

Достоинства:

  • быстрый результат (можно очистить организм буквально за 3 дня, если воспользоваться методикой Неумывакина);
  • возможность использовать в домашних условиях;
  • высокая эффективность при условии правильного и регулярного применения;
  • нормализация пищеварения;
  • доступность: продаётся в любом магазине и стоит недорого;
  • польза для гипотоников, так как повышает давление;
  • положительное влияние на кровообращение;
  • предупреждение таких заболеваний, как гастрит, ацидоз, рак;
  • устранение болевого синдрома после физических нагрузок;
  • улучшение состояния кожи.

Недостатки:

  • возможны побочные эффекты и даже осложнения;
  • вымывает кальций из организма, что отрицательно сказывается на состоянии опорно-двигательного аппарата;
  • оказывает сильное раздражающее действие на слизистые;
  • в несколько раз повышает содержание щёлочи в организме;
  • эффективность научно не доказана, метод отвергается официальной медициной.

Схемы

Есть разные методы и рецепты. Самая популярная — схема И. П. Неумывакина, так как в ней всё подробно прописано и она научно обоснована. Если по какой-то причине она вам не подходит, можно воспользоваться более щадящими способами (например, активированным углём), недостатка в которых нет.

По Неумывакину

Подготовка

За неделю до очищения Неумывакин предлагает посидеть на вегетарианской диете, исключив при этом из рациона не только мясо, но и молочные продукты как основной источник белка. Налегать нужно на свежие фрукты, овощи и злаки.

Этап очищения

Как правильно приготовить: добавить соду в стакан свежего молока или горячей воды. Тщательно размешать.

Пропорции:

  • 1-й день: ¼ ч. л. соды на стакан жидкости;
  • 2-й день: ½ ч. л.;
  • 3-й день: 1 ч. л.

Как правильно пить: натощак, за 15 мин до приёма пищи.

Как часто принимать: 3 раза в день.

Как долго пить: всего 3 дня. Повторить можно через полгода.

Реабилитационный период

Чтобы закончить очищение организма, необходимо ещё 3 дня пить по 3 стакана в день яблочного или лимонного сока. Дополнительно Неумывакин предлагает употреблять в этот период как можно больше оливкового масла. Не лишними, по его мнению, окажутся содовые клизмы. Ну и, конечно, никуда без диеты: в течение недели после проведения процедуры нужно ежедневно выпивать по стакану отвара шиповника и не есть ничего маринованного, острого, копчёного и жирного.

Альтернативная схема

  1. Погасить ⅓ ч. л. соды уксусом.
  2. Залить стаканом тёплой воды.
  3. Выпить залпом за 30 мин до приёма пищи.
  4. Принимать трижды в день.
  5. Курс: 1-2 недели.
Читайте еще:  Диета на капустном супе: подробное меню на неделю и вкусные рецепты

Клизма

Для очищения кишечника можно использовать содовую клизму. Она избавит от продуктов распада и гниения остатков пищи, скопившихся каловых масс, патогенной слизи и паразитов. В качестве приятного бонуса — устранение метеоризма, нормализация водно-солевого баланса и незначительное снижение веса.

  • Рецепт № 1: в 250 мл воды всыпать чайную ложку (можно с горкой) пищевой соды. Слегка нагреть (примерно до 40-45 °С).
  • Рецепт № 2: столовую ложку соды разбавить в литре тёплой воды.
Для очищения организма содой подойдут, как классическая клизма (груша), так и кружка Эсмарха

Клизму делать по утрам, натощак, в течение недели. Желательно при этом уменьшить размеры порций, суточную калорийность и убрать из рациона самые вредные продукты (алкоголь, фастфуд, газировку и т. д.).

Другие рецепты

Рецепт № 1

Половина чайной ложки соды на стакан кипячёной тёплой воды. Пить за полчаса до еды.

Схема:

  • 1-й день — 200 мл перед обедом;
  • 2-й день — по 200 мл перед обедом и ужином;
  • довести суточную дозировку до 1 400 мл, каждый день прибавляя по 200 мл, а затем постепенно уменьшить в обратном порядке.

Рецепт № 2

Чайную ложку соды растворить в литре воды, выпить её в течение дня небольшими дозировками (по 100 или 200 мл). Курс очищения — от 3 до 5 дней.

Рецепт № 3

Щепотка соды на стакан прокипячённого молока и столовую ложку мёда. Пить раз в день за час до еды на протяжении недели.

Рецепт № 4

Щепотка соды на 100 мл кипячёной воды комнатной температуры. Пить за 15 мин до еды 3 раза в день. Курс — неделя.

Так что есть разные варианты очищения, и только вам решать, каким из них воспользоваться. Если уверены, что зашлакован только кишечник, ограничьтесь клизмой. Если проблема более масштабна — попробуйте систему Неумывакина или любую другую описанную выше схему.

Рекомендации

Как уже было сказано, пищевая сода — не такой безопасный продукт, как может показаться на первый взгляд. Поэтому её нужно применять грамотно, с оглядкой на рекомендации специалистов. Речь не только о длительности курса и дозировках. Есть ещё несколько нюансов, о которых лучше узнать заранее.

Ответственность за последствия

Перед любой чисткой организма необходимо обращаться к врачу: после осмотра он сможет сделать выводы о состоянии здоровья и либо разрешит, либо запретит использовать выбранный вами метод. В данной ситуации этот совет не работает по той простой причине, что любой врач не одобрит гидрокарбонат натрия в качестве лекарственного средства. Это нужно знать. То есть всю ответственность за последствия процедуры придётся брать на себя.

Читайте еще:  Эффективность зелёного чая как средства для похудения: лучшие сорта и эффективные рецепты

Рецепт гашеной соды

Лучшим средством для очищения организма является гашеная сода, которая более безопасна, чем в обычном виде. По крайней мере, она будет не так раздражающе действовать на стенки желудка. Для её приготовления смешиваются в равных количествах гидрокарбонат натрия и обычный столовый уксус. Их нужно смешать и дождаться окончания бурной реакции, которая при этом произойдёт. Уксус в данном рецепте можно заменить свежим лимонным соком или кефиром.

Питание

Вместе с вредными веществами уходят и полезные. Поэтому важно восполнять их нехватку с помощью продуктов питания. Введите в рацион как можно больше зелени, свежих фруктов и овощей. А вот мучные изделия, сахар, соль, маринады, жирное, копчёное лучше либо очень сильно ограничить, либо исключить вовсе. Чтобы избежать проблем с желудком, употребляйте как можно больше растительного масла.

Взаимодействие с лекарственными препаратами

Планируя очищение организма содой, стоит учитывать то, как она влияет на фармакологические свойства лекарств. Например, полностью блокирует аспирин, так что пить его в этот период бесполезно. Тетрациклин тоже будет всасываться очень медленно. Зато панкреатин и цианокобаламин будут действовать мгновенно, вступив с ней в реакцию.

Другие рекомендации

  1. Пейте содовый раствор тёплым.
  2. Начинайте очищение с малых дозировок и постепенно их увеличивайте (возьмите за основу схему Неумывакина).
  3. Не стоит употреблять его дольше 2 недель.
  4. Следите за сроком годности приобретённого порошка. В открытом виде он сохраняет полезные свойства только в течение полугода.
  5. Физические нагрузки в этот период не должны быть слишком интенсивными.
  6. Желательно избегать стрессовых ситуаций.
  7. При ухудшении состояния приём нужно прекратить.

Побочные эффекты

Приготовьтесь к возможности ряда побочных эффектов. Это не значит, что вы с ними столкнётесь, но исключать их нельзя. Организмы у всех разные, так что риск неприятных последствий всегда есть. Самыми распространёнными, судя по отзывам, являются:

  • алкалоз;
  • вздутие живота;
  • гастрит;
  • диарея;
  • дискомфортные ощущения в животе;
  • изжога;
  • нехватка кальция;
  • отёчность;
  • повышенная кислотность;
  • сахарный диабет;
  • стоматит;
  • тошнота;
  • язва.

Пищевая сода — всем известный и доступный продукт, имеющийся практически в каждом доме. Поэтому очень даже соблазнительно устроить с её помощью чистку организма. Если здоровье позволяет и вы хорошо реагируете на неё, попробовать можно. Но при этом всю ответственность за возможные последствия придётся взять на себя. Это нетрадиционный метод, не поддерживаемый официальной медициной, и об этом нужно помнить, решаясь опробовать методику на себе.

Читайте также: «Похудение с помощью пищевой соды».

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Худей с нами
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: